書籍

軽やかに、次の場面へ

子どもが成長し、それまで着ていた服が合わなくなるように、大人にも、見えないところで変化は起きています。気持ちの変化や違和感、それは次へ行くための合図。

この本は、いわゆる「片づけ」や「断捨離」の本とは、ちょっと違います。著者・広瀬裕子さんが目指すのは、「自分自身をみつめる」「心を整える」こと。気持ち軽やかに、自分を整えたい方に。

<目次より>
■第一章 向きあう
　・これがほしい から、これがあれば へ
　・どんなものを いつ
　・残りゆくもの
　・なくても大丈夫
　・まいにちするもの
　・床掃除
　・はたきをつかう
　・必要なのは、自分を知ること
　・大切にしていること　その思いが場をつくる

■第二章　整える
　・整えの日
　・何のために整えるのか
　・そのときまで
　・その人に、なる
　・からだで見る
　・整えることを通して
　・余白の収納
　・離れて眺める
　・いごこちのいい場へ
　・つみ重なることで
　・こころ落ちつく場
　・手を入れる
　・情報にも、風を

■第三章　つづける
　・流れ、動くように
　・ゆるやかに動く
　・テーブルのうえには何もおかない
　・旅の準備
　・とりあえずをやめる
　・いつかはフリマへ
　・染め直す
　・すくなくても、多くても
　・生かす部屋
　・目にする自由
　・自分でするから
　・出会いのなかで
　・手にするもの しないもの 残すもの 残さないもの