書籍

ちゃんと自分を見ること

大人のための、「見た目」特集。さまざまなジャンルで活躍するひとの、「見た目」の整え方とは。

「どんな人にも共通していたのが、「見た目」を変えれば、自分への信頼度がぐんとアップするということ。メイクででも、筋トレででも、洋服の選び方ででも、まだまだ私は変わることができる、と知る……。」
(編集ディレクター　一田憲子さん　「はじめに」より)


<目次より>
スペシャル対談
コラムニスト ジェーン・スーさん×美容ライター 長田杏奈さん
見た目を整えるのは、「誰かのため」ではなく「自分のため」。

伊藤まさこさんエッセイ
整えるとは、キープすること

違和感を力に自分を更新
写真家　中川正子さん　

大人の女性は歯が大事
「ダジャ」店主　板倉直子さん　

ちゃんと自分を見ることが必要
「ギャラリーフェブ」オーナー　引田かおりさん

Column1
覚悟をもって生きている人は美しい
三島有紀子さん　映画監督

美しいは健康ということ
「アンカー」主宰　和多由里さん

髪は見た目の印象の7割を決める
「オルタネ」主宰　大谷猶子さん

目指すのは「もともとそういう顔です」というメイク
ビューティライター　AYANAさん

何を食べるかより
何を吸収するかが大事
みそソムリエ　関由佳さん

ファッションは完璧でない体を
フォローするためのもの
ファッション・ディレクター　山際恵美子さん

Column2
美しさを磨くには自分軸と他人軸のふたつが必要　
写真家　下村一喜さん

家事や子育てで忙しくても
これだけやれば美しく
私の1UP大作戦

歳を重ねても美しく
モデル　結城アンナさん
デザイナー　林ヒロ子さん
主婦　坂井より子さん　ほか

Interview
「あの人の見た目の整え方」
No.1後藤由紀子さん/No.2平井かずみさん