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9784776410836
あなたのこころは空のよう
作／ブロンウェン・バラード 訳者／広松由希子 絵／ローラ・カーリン 出版社／BL出版 サイズ／32ページ 30*24cm 発行(年月)／2023年9月
販売価格 ¥ 1,980（本体 ¥1,800）
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白いふわふわ雲にも きづくよ
イライラしたり、もやもやしたり、かなしくなったり。どんより雨雲きぶんのときは、いったいどうしたらいいのかな? マインドフルネスとは、自分の気持ちに対してやさしく、否定することなく、意識を向けることで心を整えようとするものです。心を空にたとえたお話を、世界が注目するイラストレーター、ローラ・カーリンが、色彩豊かに描きます。マインドフルネスを子どもたちと一緒にやってみるためのアイデアを巻末に紹介。 (6歳～大人まで)
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