自分をたいせつにする本

著者／服部みれい

1,012 円（税込）

からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。

自由な自分になる本　増補版

著者／服部みれい

858 円（税込）

からだからも、こころからも魂からも自由になるために。呼吸法、食べもの、布ナプキンなどで「からだ」から自由に。「ホ・オポノポノ」や「冷えとり健康法」で「こころ」から自由に。「数秘術」「前世療法」で「魂」から自由に。

あたらしい自分になる本　増補版

著者／服部みれい

748 円（税込）

からだの不調、人間関係の悩み、先の見えない不安。
「あたらしい自分」に生まれ変われたら、どんなにいいだろう?
もっと軽やかに甘く生きるための、具体的なヒントが満載。
マーマーマガジン編集長・服部みれいさんの代表作。
心身や身の回りを変えれば、世界が変わる。

かざらないひと

2,420 円（税込）

「自分をどう魅せる?」から自由に見える、あのひとが考えていること

人薬

著者／山本昌知、想田和弘

2,200 円（税込）

患者さんから学ぶ。人との関わりが、人を癒やす。精神科の閉鎖病棟の「鍵」を開けるという画期的な試みを成功させた精神科医、山本昌知。それは、人と人との関わりが人間存在の本質であるということへの、医師の全幅の信頼から、可能になった。患者さんの言うことに耳を傾け、その話に納得し、否定せず、この社会に生の場所があることは何人にも当然であると走り続ける山本医師

気もちのリテラシー

著者／八巻香織

1,870 円（税込）

行き場のない日々の気もちの落としどころって?　たまったり、流したり、くんだり、目に見えないけど、毎日つきあう“気もち”。それなのに、無視されたり、抑えられたり、ないがしろにされたりする“気もち”。すると、ふくらんだり、固まったり、暴れたり、腐ったりする“気もち”。さて、“気もち”と、どうつきあおうか?

自殺で遺された人たちのサポートガイド【入荷次第発送】

著者／アン・スモーリン、ジョン・ガイナン

2,640 円（税込）

「大切な人が自殺したと知り、生きる喜びを突然奪われる、そんな最悪の瞬間を体験したことがあるなら、あなたは自殺のサバイバーです。つまり、違った意味での自殺の犠牲者なのです。この本はあなたのために書いたものです。」家族や恋人といった大切な人を自殺で喪った時、遺された人はどのようなことを経験するか。

ひとりだと感じたときあなたは探していた言葉に出会う

著者／若松英輔

1,760 円（税込）

迷い、悩み、疲れているあなたへ。NHK「100分de名著」の人気指南役が贈る、目まぐるしい日々を生きるあなたに寄り添う言葉。

坂口恭平の心学校

著者／南島興、坂口恭平

1,760 円（税込）

創造と表現の源泉へ。こころの扉をひらく、<声の共同体>とは。建築、文学、美術、音楽、領域を超えて幅広い活動を展開する坂口恭平のこれまで語られなかった考え方と方法論を解く、実践的講義録。

現実脱出論　増補版

著者／坂口恭平

814 円（税込）

私たちが「現実」だと思って縛られているものから自由になる!　17歳の時に、98歳で死期を迎える自分を設定して楽になった話。「脳の誤作動」である鬱状態に陥ったらどうするか。「半現実」のつくりかた、など目の前の「現実」が違ってみて、驚きの世界を体験できる本。文庫化にあたり、最終章「現実創造論」を書き下ろし、さらに健康になる具体的な方法を伝授。

スポーツ3.0

著者／平尾剛

2,200 円（税込）

「する」「観る」「教える」をアップデート!　根性と科学の融合が新時代をひらく。元アスリートとして、声を上げつづけてきた著者の到達点がここに。

CARPE DIEM 今この瞬間を生きて

著者／ヤマザキマリ

1,540 円（税込）

ヴィオラ母さん、猫、昆虫、そして老いの先人たち……。私の生き方の原点がここにあった。コロナ禍、母の死を経て見えてきた、ヤマザキマリ流、老いと死との向き合い方。

風をとおすレッスン

著者／田中真知

1,540 円（税込）

中東やアフリカで長年過ごしてきた著者が、旅の経験や、古今東西のさまざまな文化や文学作品などの例をとおして、人と人との「あいだ」、また自分自身の中の「あいだ」を見つめ、そこに風をとおし、互いに自由になれる関係をつむぐ道を考える。迷いや悩みの多い10代やすべての方たちにとって、「私」も他者も大切に、軽やかに生きていくレッスンとなる一冊。

別冊太陽　河合隼雄

2,640 円（税込）

「こころの問題」を考え続けた臨床心理学者・河合隼雄(1928-2007)。魂とは何か?　物語とは何か?　日本文学、絵本、神話、昔話、音楽など、多領域にわたるその仕事と生涯を辿る。

嫌な気持ちになったら、どうする?

著者／中村英代

880 円（税込）

ちょっとした不安から激しい怒りまで、気持ちがゆれることは誰にもある。でも、それに振り回されるのではなく、性質や特徴を知ってこの気持ちに対処しよう。