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頑張らない子育て

「母とはこうあるべき」という「常識」がおかあさんたちの心を縛りつけている。大切なのは、育てる側の心が自由で生き生きとしていること。社会の、そして母親自身の「おかあさんのミカタ」を解きほぐし、別れを見すえた親子関係を考える。


<目次より>
はじめに　「子育ては楽しい」のワナ

▼新米おかあさんの経験
第1章　赤ちゃんとの出会い――おかあさんもまた「生まれる」
第2章　おっぱいのしもべ?――近づきすぎるとそれしか見えない
第3章　イヤイヤ期の到来――勝ってはいけない闘い
第4章　三歳まではなぜ大切か――「三つ子の魂」に刻まれていること
第5章　おむつは布か紙か――忠告をふるいにかける

▼頑張らない子育て
第6章　母親だけではできないヒトの子育て――おとうさんを同志に
第7章　「私が」頑張ってもうまくいかない――子育てはチームで
第8章　きょうだいを育てる――葛藤がきたえる絆　
第9章　負の感情との付きあい方――「話す」ことで「離す」
第10章　距離という劇薬――ほどよい母親でいるために

▼こころを解き放つ
第11章　内なる子ども・内なる母――こころの声に耳をすます
第12章　罪悪感という友だちと別れるコツ――負の因果関係にとらわれない
第13章　「別れ」のレッスン――寂しさと誇らしさと
第14章　子育てのゴール――ひとりでいられる力を育む
第15章　育てあげの風景――自分の人生を生きる

あとがき