スロウな本屋 オンラインショップ

カートを見る

新規登録

からだ|書籍

  • みらいのからだのーと 増補改訂版

    みらいのからだのーと 増補改訂版

    著者/早川ユミ

    1,980 円(税込)

    からだは自然からのおくりもの。土を耕し、種をまき、その土地で採れたものを活かしきる。畑の野菜を育てるように、草木染めした布を一針一針ちくちくするように、身体をいたわり手当てする。そんな暮らしを実践してきた著者が、様々なからだの不調に悩む現代人に伝える、自助のちからを信頼し“からだを取り戻す”ためのレッスン。著者自身が描いた、ページからはみ出しそうなおおらかで大胆なイラストも魅力。

  • エトセトラ VOL.3

    エトセトラ VOL.3

    著者/長田杏奈(編)

    1,430 円(税込)

    美容ライター長田杏奈さん責任編集、フェミマガジン3号目のテーマは「身体」!

    1300人から回答が集まった、身体にまつわるアンケート企画「エトセトラ・リポート2020」をはじめ、漫画や短歌、写真、女子プロレスラーへの熱いインタビュー、「身体」の視野を広げるエッセイ、そして、性教育からリプロダクティブ・ヘルス/ライツの問題意識マップまで、多様な書き手が集結。

  • ゆるませ養生

    ゆるませ養生

    著者/すきさん

    1,540 円(税込)

    「頑張り方」は知っているけど、「休み方」は知らないあなたへ。何かとつい頑張りすぎてしまう私たち。この「頑張る」の対になるのが「養う(養生)」です。現代人には、「養い」が決定的に不足しているのです。いつの間にかあなたに染みついた「頑張りグセ」が少しずつ「養いグセ」に変化して、今よりもっと余裕のある、豊かな生活ができますように。

  • きょうの毒出し

    きょうの毒出し

    著者/蓮村誠

    1,320 円(税込)

    毒出し力とは、消化力。食べものだけでなく、自分の感情を処理するこころの消化力も含みます。こころとからだは、互いに影響し合うもの。それぞれの毒出しが自然にできるようになれば、毒を作りにくい体質に変わっていきます。

  • ゆるめる・温める・巡らせる

    ゆるめる・温める・巡らせる

    著者/鈴木七重

    1,650 円(税込)

    「ゆるめる・温める・巡らせる」 この3つの循環で、"治る"私になる! 今までにない新しい健康法。

    自律神経、冷え、生理痛、PMS、肩こり、花粉症、ストレス、胃腸ケア、不眠……。この本では、不調に対する対症療法ではなく、からだを根本から整え、不調が起きないからだとこころになることを目指します。

  • 気のはなし

    気のはなし

    著者/若林理砂

    1,870 円(税込)

    怪しくない、難しくない、抜群におもしろい! 人気鍼灸師が中国の古典から現代科学の知見までを用いて解説。誰もが気になる「気」の世界が、ついにわかる!? 「気」という文字の起源、孔子・荘子・老子・孟子の考えた「気」、易や風水の「気」、東洋医学の「気」、科学の「気」、日常の「気」、武術の「気」、鬱と「気」…etc.

  • 絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話

    絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話

    著者/若林理砂

    1,760 円(税込)

    目指すは、「歳とって、それなりにちゃんと動けて、楽しく生きられる、いい塩梅の健康な状態」。日常生活の基本、「寝る・食う・動く」に注目を。誰でもほんのちょっと気を付ければ実践できる現代版・養生法を、人気鍼灸師・若林理砂さんに教わる。

  • 自分をたいせつにする本

    自分をたいせつにする本

    著者/服部みれい

    1,012 円(税込)

    からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。

  • 冷えとりスタイルブック

    冷えとりスタイルブック

    2,200 円(税込)

    おしゃれをたのしみながら、からだだけでなく、こころまで元気になれる、それが「冷えとりスタイル」。天然繊維の靴下を重ねばきし、下半身を厚く、上半身を薄く。血と気がめぐり、循環がよくなり、自分の中の「元気」が作動する。表面だけでなく、内側から、からだもこころも本質的に美しくする「冷えとりスタイル」は、何よりここちよいのです。

  • いのちは のちの いのちへ

    いのちは のちの いのちへ

    著者/稲葉俊郎

    1,760 円(税込)

    「医師」という枠では収まらない元東大病院医師、稲葉俊郎氏。「対話」や「場づくり」をキーワードに、従来の病院のあり方や病気の考え方だけでは解決しない、補完し合う存在としての「新たな医療」や私たち自らが関わっていく「医療的な場」とはなにかを考えます。

  • いのちを呼びさますもの

    いのちを呼びさますもの

    著者/稲葉俊郎

    1,760 円(税込)

    ひとのからだは、60兆個の細胞から成る。今ある自分は、過去が土台となり、古い地層の積み重なりの上に存在している。病や葛藤を受け止め、時に乗り越えながら「新しい自分」へと変化し続ける。そうやって、「わたし」ができていく。

  • たべるクリニック

    たべるクリニック

    著者/たなかれいこ

    1,100 円(税込)

    本物の食べ物に触れて、人生が変わりました。病弱だった私が、37年間も医者いらずの秘訣とは。

  • からだのーと

    からだのーと

    著者/早川ユミ

    1,980 円(税込)

    畑の野菜を育てるように、愛おしい布を一針一針縫うように、からだをいたわり手当てを実践してきた、布作家・早川ユミさん。本書は、ユミさんから私たちへの、からだ育てのレッスンの書。単なる健康法などではない。からだとこころ、その深部にまでたどっていく生き方の書。自分のからだと向き合い、からだという自然観をつくることで、ひとは自分自身をもっと生きやすくなる。

  • 東洋医学式 カラダとココロの整え方

    東洋医学式 カラダとココロの整え方

    著者/鈴木知世

    1,430 円(税込)

    病院に行くほどではないけれど、悩みが尽きない女性の不調。からだとこころを健やかにするための、「東洋医学に基づいた生活習慣」の提案。食事や睡眠、季節との付き合い方、ツボやセルフお灸など。

  • 自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全

    自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全

    著者/本間真二郎

    2,200 円(税込)

    全国から患者が訪れる小児科医の、大らかに楽しく健康に生きるための知識・考え方・工夫。

pagetop
×