JavaScript を有効にしてご利用下さい.
カートを見る
|ログイン|
|新規登録
9784480684011
自分をたいせつにする本
著者/服部みれい 出版社/筑摩書房 サイズ/288ページ 17.5*10.5cm 発行(年月)/2021年7月
販売価格 ¥ 1,012(本体 ¥920)
購入数
カートに入れる
この本一冊のみのご注文の場合、送料210円にてお届けいたします。※代引きでのお支払いの場合、また他の本と複数冊でのご注文の場合の送料はこちら。
「自分風」だった自分から本来の自分に
自分のしたいこと・したくないことは何? 自分くらいは自分の味方でいよう。自分が変われば周囲も、見える世界も変わる。自分の気持ちに気づいて、心地よく変わる。 からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。今日からはじめられる、からだやこころを大切にするワークで、楽になる。自分のほんとうの思いが見えてくる。 <目次より> 第1章 わたしって誰? 第2章 自然の法則 第3章 着ぐるみを着ていたわたしと…… 第4章 さあ、自分をたいせつにしよう 第5章 自分をたいせつにするためのちいさな知恵袋 第6章 自分をたいせつにすることを習慣にするには? 第7章 さあ、いよいよあたらしい時代です
送料について
オンラインショップ
定期購読 絵本便
お知らせ
イベント
スロウな本屋について
お問い合わせ