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適当でいいんだよ

失敗ばかりでも、弱いままでも、生きてます。作家、元ひきこもり、ロボット研究者、探検家、臨床心理士、オタク女子、元野宿のおじさんたちなどに聞いた、「失敗」や「弱さ」と生きていくためのヒント。


<目次より>
はじめに

第1章 失敗や挫折は一生の仕事のエネルギー-作家 あさのあつこさんに聞く
自信がなかった中学時代
「失敗の連続」だった3人の子育て
親の期待と干渉が子どもを追い詰める
「親を捨てる」という選択肢
同調圧力が強いこの国の「失敗」

第2章 人生の経験値は、失敗することで上がっていく-元ひきこもり、元醜形恐怖、元アルコール依存症 月乃光司さんに聞く
人から見られることが恐怖だった
鬱屈した感情が社会との接点になった
初めて見つけた「座っていい場所」
唯一無二の「病気お笑いイベント」
人生の問題解決に必要なのは「場数」と「慣れ」

第3章 弱さをさらけ出すことで幸せになれる-〈弱いロボット〉の研究者 岡田美智男さんに聞く
一人では何もできない〈弱いロボット〉
人と話すのが苦手な子どもだった
便利さや効率がすべてという価値観への疑い
実は「一人でできる」ことは何もない
完璧よりもどこかへこんでいる方が面白い
勝てないなら、自分の土俵を作ってしまおう

第4章 極寒の北極で失敗しても死なない男-探検家 角幡唯介さんに聞く
親の仕事を継ぎたくない
「見通しが甘く、根拠もないのに楽観的」という長所
何もやらない卑怯者が振りかざす自己責任論
「計画は失敗の始まり」という北極圏の価値観
娘に伝えていること
「もっと適当でいい」

第5章 「迷惑をかける練習」をしよう-臨床心理士 東畑開人さんに聞く
何もかもうまくいかなかった中学時代
失敗を責める人も傷ついている
生きのびるために必要な「推し」
安心できる場所があるからチャレンジできる
積極的に社会のせいにする

第6章 他人の決めた「意味がある」に振り回されない-オタク女性ユニット「劇団雌猫」に聞く
小学生の時から二次創作を読んでいた
オタク女子の恋愛・結婚、そしてオタクという居場所
お金がないという問題と、親からの「弾圧」
推しと現実逃避
それに意味があるのか問題
失敗したから人生終わるわけではない
10代へのメッセージ

第7章 一番幸せなことは、死なない程度に「安心して」失敗できること-NPO法人「抱樸」代表・奥田知志さんと元野宿のおじさんたちによる座談会
ホームレスになったきっかけ
「助けて」と言える人、言えない人
「自立する」=正しい人になることではない
牧師になった意外な理由
たくさんの失敗を経て達した境地
人は弱さで結ばれている

おわりに
参考文献