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書籍

自由な自分になる本 増補版

9784480434302

自由な自分になる本 増補版

著者/服部みれい
出版社/筑摩書房
サイズ/352ページ 15*10.5cm
発行(年月)/2017年3月

販売価格 ¥ 842(本体 ¥780)

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自分をバージョンアップ

からだからも、こころからも魂からも自由になるために。呼吸法、食べもの、布ナプキンなどで「からだ」から自由に。「ホ・オポノポノ」や「冷えとり健康法」で「こころ」から自由に。「数秘術」「前世療法」で「魂」から自由に。

『あたらしい自分になる本』 の出版後、さらに深めたことや新しい知恵を紹介する本書。文庫化にあたり、新たに1章分を書き下ろし。本来の自分自身になればなるほど、自分から自由になれる。不安から解き放たれ、何があっても大丈夫な自分へ。

<目次より>
1 からだから自由になる
・呼吸法のこと
・冷えとり健康法あれから 前編
・新 食べものと食べかた
・文庫版新章 もう一度食べものと食べかたの話
・布ナプキン その後のはなし

2 こころから自由になる
・冷えとり健康法あれから 後編
・続ホ・オポノポノ
・ことばは魔法
・自由になるためのちいさなティップス

3 たましいから自由になる
・数秘術
・前世療法

4 達人たちにまた会ってきた
・蜂屋佑樹さん
・才田春光さん
・はづき虹映さん

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