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しない生き方

9784781615639

しない生き方

著者/秋山佳胤
出版社/イースト・プレス
サイズ/240ページ 18.5*13cm
発行(年月)/2017年7月

販売価格 ¥ 1,404(本体 ¥1,300)

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 「食べない」生活で気づいたこと

「縛りの感情」 にとらわれていませんか? 

「こうしなくちゃいけない」
「こうでないとダメかな」
「こうするべきだと思う」

人生を楽しむ秘訣は、何でもひと任せにしない、ひとのせいにしない。「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。自分を大事に、大切にする。自分の気持ちに正直に行動する。これまで生きてきた自分の時間を否定しない。そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。

かつて 「縛りの感情」 にとらわれていた弁護士が、9年間 「食べない」 ことで気づいたのは、「考えすぎない」 「焦らない」 「決めつけない」 「比べない」 「怒らない」生き方。「不食」 の弁護士・秋山さんが伝える、枠にはまらず、楽に生きるためのヒント。

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